Ah se eu tivesse aprendido antes, sobre o poder libertador que a palavra NÃO pode ter na sua e na minha vida, eu viveria mais feliz.
Quem não sabe dizer pode assumir muitas tarefas que não são de sua responsabilidade, ficar estressado no trabalho, cair o rendimento e produtividade além de gerar, por muitas vezes, um mau humor tremendo.
Isso ocorre porque as pessoas que não sabem dizer não, seja para serem aceitas no grupo ou para manter uma imagem de pessoa legal, se sobrecarregam com problemas dos outros. Por vezes colocam os problemas dos outros na frente dos seus próprios problemas, frustrando a si mesmo e as pessoas mais próximas ao seu redor, tanto familiares quanto equipe.
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